91大神影片_狠狠色狠狠色综合网_免费一级片网址_欧美.日韩.国产.一区.二区_成人黄色av播放免费_国产视频一区三区_毛片一区二区

首頁  ?  健康  ?  健康資訊

谷物纖維有助護心 專家建議多吃燕麥等全谷雜糧

谷物纖維有助護心 專家建議多吃燕麥等全谷雜糧

2014-06-24 10:33:00

來源:生命時報

  眾所周知,膳食纖維有預防便秘等健康功效,近日,發表在《英國醫學雜志》上的一項研究顯示,增加谷物纖維的攝取有助增加心臟病患者的存活率。

  之前,一項長達9年的研究顯示,增加膳食纖維攝入有助心臟病患者活得更長,存活幾率可提升25%。膳食纖維的攝入量每增加10克,死亡的風險就會下降10%。此次,美國研究人員通過對三種不同類型的膳食纖維(谷類、水果、蔬菜)進一步研究分析發現,谷類纖維對提升心臟病患者存活率的作用更為明顯。

  英國心臟基金會高級飲食專家維多利亞·泰勒表示,增加谷物纖維的攝取應通過健康均衡的飲食來獲得,食用膳食纖維強化食品可能達不到護心功效。但需要提醒的是,精米白面中膳食纖維較少。要想獲取更多的谷物纖維,應該多吃燕麥等全谷雜糧。▲

  (李悅康)

  • 相關閱讀
  • 評論:醫院排行榜易給看病難火上澆油

    到醫院看病,大家都想找最好的醫生。近年來,各種醫院排行榜層出不窮,作為中國首個醫院排行榜,“復旦版排行榜”成為不少人的“看病寶典”。小病“下沉”到小醫院診治,大病向大醫院匯集,這才是病患者就診的有序流動。...

    時間:06-25
  • 魚刺卡喉拖了6天 2千元打了水漂

    市民宗先生在家吃飯時不慎被魚刺卡喉,原本以為是個小問題,一直沒有重視,沒想到一根魚刺產生了嚴重后果。醫務人員通過喉鏡將魚刺取出來后,發現喉嚨已經造成感染,需要輸液三天來進行恢復。...

    時間:06-25
  • 女兒大腿皮紋不對稱 原來髖關節脫位了

    這種病發病率為千分之一到千分之三,女孩比男孩發病率高,越早治療恢復得越好 小兒發育性髖關節脫位,越早治療恢復得越好,如果不及時治療可能造成小孩走不穩、跛行甚至終身殘疾,給小孩的身心健康和生活質量帶來嚴重危害。...

    時間:06-25
  • 看了KTV的鐳射燈 學生右眼損傷

    (記者 王婷婷)現代生活中,人們接觸到激光的機會越來越多,大多數市民卻不知,稍有不慎激光可能會對人體造成傷害。昨天,市第三軍醫大學西南醫院眼科副主任醫師李世迎向記者介紹了一個眼睛被激光傷害的案例。...

    時間:06-25
  • 評論:養生常識能否納入國民健康教育?

    對此,中國青年報社會調查中心的調查顯示,65.8%的受訪者建議將傳統養生知識納入中小學課本中。比如有人調侃稱,微信朋友圈自橫空出世以來,就逐漸形成了兩大神秘江湖幫派:養生黨、心靈雞湯黨。...

    時間:06-25
  • 復旦專家克國際難題:線粒體DNA突變患者或將不需再絕育

    該校沙紅英博士等用極體中的遺傳物質代替胞漿內的遺傳物質,在兩種不同線粒體遺傳背景的小鼠之間進行線粒體置換研究。...

    時間:06-24
  • 北京加大特困人員醫療救助 門診、住院救助比例升至70%

    (記者 杜燕)從今年8月1日起,北京市城鄉特困人員門診救助和住院救助比例由60%提高到70%;重大疾病救助比例由70%提高到75%,且重大疾病救助病種由原來...

    時間:06-24
  • 廣東通報進口巴氏消毒奶不合格逾3成 捷克餅加罌粟籽

    據介紹,今年前五月廣東檢驗檢疫局轄區口岸查出來自81個國家或地區的34種問題食品化妝品,總共有153批次。...

    時間:06-24
  • “華創會”生物醫藥專場 展現最新生物醫藥成果

    (記者 曹旭峰)第14屆“華創會”生物醫藥專場——“國際生物醫藥論壇”24日在武漢光谷生物城舉行,論壇吸引了來自美國、英國、加拿大等10多個國家和地...

    時間:06-24
  • 今夏警惕中東呼吸綜合征 流感來了怎么辦

    北京有一張由421家醫院組成的“流感監測網”,這張網除了監測流感、人禽流感等常見呼吸道傳染病外,今夏還在緊盯“熱門”的中東呼吸綜合征。流感藍色預警(Ⅳ級)信號:是指國外人類標本中分離出新亞型流感病毒,但未產生特異性抗體應答,或雖產生特異性抗體應答卻未出現臨床癥狀。...

    時間:06-24
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
91大神影片_狠狠色狠狠色综合网_免费一级片网址_欧美.日韩.国产.一区.二区_成人黄色av播放免费_国产视频一区三区_毛片一区二区
国产在线播放一区| 成人精品免费视频| 免费日本视频一区| 欧美中文字幕亚洲一区二区va在线| 久久先锋影音av鲁色资源| 蜜臀91精品一区二区三区| 欧美精品久久久久久久多人混战| 亚洲精品欧美激情| 欧美专区日韩专区| 日韩伦理电影网| 一本色道a无线码一区v| 亚洲蜜臀av乱码久久精品蜜桃| 成人h动漫精品一区二| 一区二区三区四区蜜桃| 欧美性色aⅴ视频一区日韩精品| 亚洲综合色在线| 欧美一区二区三区在| 成人动漫视频在线| 日韩激情一二三区| 国产精品女主播av| 在线综合亚洲欧美在线视频| 成人a免费在线看| 日本欧美加勒比视频| 一区二区在线观看视频在线观看| 日韩免费观看2025年上映的电影 | 欧美日韩国产中文| 成人91在线观看| 极品少妇一区二区三区精品视频| 一区二区三区视频在线观看| 26uuu国产电影一区二区| 欧美久久久久久蜜桃| 欧美亚洲高清一区二区三区不卡| 国产一区二区福利| 青娱乐精品视频| 三级久久三级久久久| 亚洲18影院在线观看| 加勒比av一区二区| 精品中文字幕一区二区小辣椒 | 亚洲黄网站在线观看| 亚洲乱码国产乱码精品精小说| 国产欧美日韩视频在线观看| 欧美国产欧美综合| 国产精品超碰97尤物18| 一区二区三区在线免费| 日产欧产美韩系列久久99| 午夜精品久久久久久久| 香蕉久久夜色精品国产使用方法| 日韩精品亚洲一区二区三区免费| 美女视频一区在线观看| 国产在线视频精品一区| www.成人网.com| 欧美色中文字幕| 久久无码av三级| 亚洲综合成人网| 韩国三级在线一区| jlzzjlzz欧美大全| 欧美一级片在线看| 欧美一区二区性放荡片| 一区二区日韩av| 久久超级碰视频| 麻豆精品国产传媒mv男同| 国内精品国产成人| 国产99精品国产| 91在线国内视频| 欧美精品电影在线播放| 欧美电影免费观看高清完整版在线观看 | 亚洲欧美日韩在线不卡| 亚洲成人自拍一区| 成人影视亚洲图片在线| 精品久久久网站| 一区二区高清在线| 国产成人午夜高潮毛片| 在线综合+亚洲+欧美中文字幕| 国产精品成人免费精品自在线观看| 成人黄色国产精品网站大全在线免费观看 | 日韩专区中文字幕一区二区| 亚洲自拍偷拍av| 亚洲精品一区二区三区四区高清| 51精品视频一区二区三区| 欧美一区二区播放| 青青草原综合久久大伊人精品| 欧美另类高清zo欧美| 日韩主播视频在线| 久久夜色精品国产欧美乱极品| 蜜桃视频一区二区三区在线观看| 国产精品乱子久久久久| 一区二区三区在线观看国产| 最新欧美精品一区二区三区| 中文字幕欧美区| 亚洲天堂av老司机| 亚洲一级二级在线| 亚洲天堂免费看| 一区二区三区日韩精品| 亚洲视频你懂的| 免费成人在线观看视频| 国产精品欧美经典| 日韩美女久久久| 自拍偷拍亚洲激情| 亚洲精品视频观看| 美女脱光内衣内裤视频久久网站 | 亚洲精品久久嫩草网站秘色| 久久亚洲欧美国产精品乐播| 99视频一区二区| 欧美性色欧美a在线播放| 国产精品国产三级国产aⅴ入口 | 玖玖九九国产精品| 色综合久久久网| 欧美一卡在线观看| 99在线精品观看| 免费一级片91| 日韩电影在线免费| 午夜精品爽啪视频| 一区二区三区中文字幕在线观看| 国产欧美日本一区视频| 日韩女优制服丝袜电影| 国产欧美一区二区精品秋霞影院| 成人激情电影免费在线观看| 婷婷久久综合九色国产成人 | 久久伊99综合婷婷久久伊| 亚洲一区二区三区美女| 色94色欧美sute亚洲线路一ni| 中文字幕第一区| 婷婷夜色潮精品综合在线| 欧美色图激情小说| 亚洲精品视频免费看| 色久综合一二码| 久久嫩草精品久久久精品一| 亚洲电影在线免费观看| 国产麻豆一精品一av一免费 | 欧美日韩在线直播| 亚洲综合丁香婷婷六月香| 日韩一区二区电影在线| 欧美日韩国产一级| 一本大道久久a久久精二百| 国产成人日日夜夜| 国精品**一区二区三区在线蜜桃| 亚洲电影你懂得| 亚洲gay无套男同| 国产精品丝袜在线| 久久亚洲捆绑美女| 91精品国产色综合久久久蜜香臀| 欧美性视频一区二区三区| 欧洲一区二区av| 欧美性生交片4| 精品国产乱码久久久久久图片| 日韩一级在线观看| 日韩国产成人精品| 中文字幕亚洲精品在线观看| 91啪亚洲精品| 亚洲成人精品一区二区| 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天| 久久精品99久久久| 高清beeg欧美| 五月婷婷色综合| 欧美日韩五月天| 在线视频国产一区| 免费在线视频一区| 一二三四社区欧美黄| 一区二区三区欧美视频| 亚洲v日本v欧美v久久精品| 男男视频亚洲欧美| 99久久综合精品| 91麻豆免费看片| 麻豆91在线观看| 亚洲日本丝袜连裤袜办公室| 欧洲国产伦久久久久久久| 国产成人一级电影| 国产精品国产三级国产普通话99 | 久久蜜桃一区二区| 亚洲欧美一区二区久久| 一区二区三区91| 日韩国产欧美在线播放| 蜜臀精品久久久久久蜜臀| 欧美伊人精品成人久久综合97| 欧美va在线播放| 视频一区二区三区在线| 色综合激情五月| 国产精品乱码一区二三区小蝌蚪| 九色porny丨国产精品| 欧美日韩中文另类| 亚洲线精品一区二区三区| 99久久777色| 亚洲日本丝袜连裤袜办公室| 91麻豆国产自产在线观看| 亚洲第一激情av| 一本色道**综合亚洲精品蜜桃冫| 久久精品视频在线免费观看| 狠狠色伊人亚洲综合成人| 欧美大胆一级视频| 国产在线视频精品一区| 久久久美女毛片| av爱爱亚洲一区| 亚洲成人免费观看| 日韩欧美精品三级| 国产不卡免费视频| 亚洲欧美激情视频在线观看一区二区三区| 国产成人av电影| 亚洲一区二区3| 日韩欧美亚洲一区二区| 亚洲一区在线视频|