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溫差變大 打響秋季保“胃”戰(zhàn)

溫差變大 打響秋季保“胃”戰(zhàn)

2013-10-14 17:08:01

來源:金陵晚報

  一周信息來源:南京市中醫(yī)院

  上周氣溫變化挺大,白天又出現(xiàn)接近30℃的高溫,但夜晚非常涼爽。結合這周即將到來的降溫,保“胃”戰(zhàn)又要打響了。

  南京市中醫(yī)院脾胃病科金小晶主任中醫(yī)師說,隨著秋季到來,胃潰瘍、胃炎等疾病開始增多,主要和受涼、盲目進補,飲食不節(jié)有關。不少市民開始秋補,開始選擇熱騰騰的火鍋、燒烤,這樣的暴飲暴食,不停地刺激胃腸,使得胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,導致胃腸功能紊亂而發(fā)生腹痛、腹瀉、便秘上火等不適。

  都說胃病要“三分治,七分養(yǎng)”,清淡飲食,粗糧制成的熱飲如鮮榨玉米汁、南瓜汁、山藥汁等食物,健脾養(yǎng)胃。

  需要提醒市民的是,并不是所有胃不適的人都能喝粥吃水果來養(yǎng)胃的,胃病分很多種,如胃腺體萎縮型,也就是胃酸分泌不足,患者常感覺肚子脹、沒有食欲,一吃就飽,這時多喝稀飯,多吃水果,有利于增加胃酸的分泌,的確有一定的養(yǎng)胃效果;但如果是胃食管反流患者,胃酸分泌過多,長期飯后不運動,大量的胃液上涌入食道引起的食管黏膜損傷或病變,燒心、胸悶、反流、咽喉堵塞等癥狀出現(xiàn)得比較多,再發(fā)展可能還會出現(xiàn)嚴重的胸痛,如果再大量攝入稀飯、水果反而會加重。

  針灸科 380人 面癱

  針灸科陸瑾主任中醫(yī)師:秋風起,門診面癱患者激增,其中三四十歲的年輕人占了四成,除了天氣原因,主要與生活不規(guī)律、精神壓力過大、抵抗力下降有關。冬季是面癱的高發(fā)季節(jié),發(fā)病人群從80多歲的老人到幾歲的孩童都有,但是由于年輕人發(fā)病初期,身體機能較好,往往不會出現(xiàn)像老年人一樣歪嘴斜眼,多為頭痛、頸部酸痛,與感冒早期癥狀類似,得不到足夠重視,忽視早期信號,延誤治療,嚴重時還會留下面部痙攣,嘴角不由自主地抽動等后遺癥。

  骨傷科 300人 腰腿疼痛

  骨傷科李杭京副主任中醫(yī)師:腰腿疼不再是老年人的專利,骨關節(jié)炎的致病因素包括年齡、肥胖、關節(jié)勞累等,痛風性關節(jié)炎主要是由于體內尿酸過多,因此在治療上對關節(jié)炎正確鑒別非常重要。

  眼科 300人 手機惹禍

  眼科何慧琴主任中醫(yī)師:秋季干燥,眼睛也會遭殃。許多人長期對著電腦手機,往往就會出現(xiàn)眼睛干澀,嚴重時還會有干眼癥。市民們要注意休息,下班后回到家就盡量避免上網或看電視、手機,這樣可緩和眼睛的干澀感,避免用眼過度。

  急診:腦中風出現(xiàn)

  腦病科趙楊主任中醫(yī)師:溫差變大,有高血壓、高血脂等基礎疾病的患者,及時做好預防工作,天氣變化時要隨著氣溫增減衣物,平時堅持吃藥控制病情,密切監(jiān)測血壓升幅,在醫(yī)生指導下及時用藥,同時,雨雪天氣,晨練老人應盡量選擇室內活動,防止出現(xiàn)心腦血管疾病,飲食上注意合理膳食、增加膳食纖維、豆制品和魚類等,戒煙限酒、少吃食鹽適量運動、保持心理平衡。

  錢文娟 整理

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