4.上網的時間超過自己預想的時間；

5.多次想停止上網，但總也不能控制自己；

6.因為上網而不能完成作業或逃學；

7.向家長或老師、同學隱瞞自己上網的事實；

8.因為上網而與家長發生沖突；

9.為了逃避現實、擺脫自己的困境或郁悶、無助、焦慮情緒而上網。

□分析

長時間上網易患成人慢性病 58%網絡成癮少年打罵父母

段佳麗分析說，北京市學生長時間上網報告率較高且有明顯增長趨勢，可能與現代化發展進程有關，21世紀已經進入網絡時代，網絡不僅為人們的生活提供了海量信息，而且提供了一種新的娛樂和生活方式，微信、微博等新媒體的出現使信息的傳遞更加高效、便利。

長時間沉溺于網絡游戲最突出的危害就是導致孩子社會化大腦的退縮，據中國青少年心理成長基地調查，與正常組的同齡青少年相比，網絡成癮者前額葉的供氧量平均下降了11%至13%。

“我們基地的孩子動不動就打起來了，用別人的東西從來不打招呼，拿來就用，因為網絡世界都是弱肉強食的。”北京軍區網絡成癮治療中心主任陶然 說，網絡成癮已經被國際社會鑒定為精神疾病的一種。前額葉供氧量的下降直接導致人在行為上失控、情感上扭曲，執行力、洞察力、決策能力下降。“甚至有名牌 大學畢業的大學生和媽媽說著說著急了，一個耳光就扇過去，這就是控制情感能力嚴重下降的表現，愛沖動，在網絡成癮的孩子中，58%都有打罵父母的行為。” 陶然說。

□對話

□陶然（北京軍區網絡成癮治療中心主任）

網游應接受“綠色度測評”并推分級制

京華時報：隨著網絡的普及，現在網絡成癮的孩子是否確實在增多？

陶然：據《第31次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2012年12月底，我國網民規模達5.64億，互聯網普及率為42.1%，網民 中10-19歲人群占24%。另據國內外調查顯示，網絡成癮流行率基本在2.4%-15.9%。網癮人群多達千萬人。全國目前共有200家左右網癮治療機 構，每年收治的網絡成癮青少年只有約1.2萬人，青少年網絡成癮、游戲成癮早已成為我國最普遍、最嚴重的社會問題。

京華時報：網癮的成因是什么？

陶然：我們基地對收治的5000多例網癮少年進行的調查顯示，他們接觸到的網絡游戲普遍具有不同程度的暴力、恐怖、色情、淫穢、賭博等相關內 容?，F在網絡游戲最吸引青少年的主要是兩類，一類是競技類，如英雄聯盟，主要是沖動型的孩子容易上癮；二是角色扮演，受到優柔寡斷類型孩子的喜歡。同時， 看武打片、科幻片等也容易誘發網癮。

京華時報：網絡成癮能預防嗎？

陶然：通過多年對中心網癮少年的分析，我們已經編寫完成國內首部《網絡成癮預防指南》，從社會、學校、家庭、社區、個人、飲食等六個方面提出預防舉措。

為從源頭控制，所有網絡游戲應該在全面接受游戲“綠色度測評”的同時，推行分級制，即明確一款游戲適合哪個年齡段的青少年。為保證公正性，可引 進第三方評估機構。政府和社會主體部門需要深入調查研究，拿出切合實際的辦法，制定適合我國國情的預防青少年網絡游戲成癮防治方案并監督執行。