2012-06-21 15:31:56
為了不壓到胎寶寶，用坐便更適合孕婦，但是由于條件所限，沒有馬桶的孕婦怎么辦呢？只能苦練蹲功或者試試其他辦法了。
孕婦要怎樣蹲廁所，才會舒服一些而且對胎兒的影響小呢？應(yīng)該注意幾個小竅門：
1.下蹲的時候不能蹲下去太深，用半蹲的狀態(tài)就差不多了。
2.一定要將腿分大點，兩腳按內(nèi)八字分開，為肚子騰在一個合適的空間，這樣會舒服一點。
3.如果蹲的時間比較久，可以蹲一會兒以后稍微直起身來，休息一下，或者調(diào)整一下姿勢再繼續(xù)。
4.如果方便的話，廁所夠?qū)挸ǎ梢约觽€半身高的椅子，這樣上半身可以趴在椅子上作為支撐，馬步扎起來就不會那么累了。
5.實在是蹲不了了，就去買個坐便椅吧，可以折疊的，活動性比較強，也比較便攜?？梢运阕黢R桶和蹲坑的合體吧?；蛘咦约篋IY一下也行，在椅子上挖個洞，然后將椅子架在蹲坑上，再坐到椅子上。（中新網(wǎng)）
花露水批準(zhǔn)文號竟是農(nóng)藥 孕婦嬰幼兒應(yīng)減少使用 到了夏天蚊蟲叮咬很讓大家頭疼，花露水是驅(qū)蚊止癢必不可少的“武器”，可是，最近有不少細(xì)心的市民發(fā)現(xiàn)，我們常用的花露水居然含有“農(nóng)藥&rdquo...
美國新一期《科學(xué)·轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》雜志20日報告說，研究人員從已康復(fù)登革熱患者體內(nèi)提取出一種可殺滅登革熱病毒的抗體，這一發(fā)現(xiàn)有望為治療這種急性傳染病提供新途徑?！ ⌒录悠聡⒆灾未髮W(xué)等機構(gòu)研究人員報...
昨日，由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會、中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會等主辦的第三屆中國健康管理論壇在京舉行。大會發(fā)布了《2012中國公務(wù)員健康綠皮書》和《2012中國企業(yè)員工健康綠皮書》，該報告抽取了愛康國賓體檢中心2011年...
在蚊蟲猖獗的夏日，有些人被叮得渾身痛癢難耐，而有些人卻能相安無事。澳大利亞悉尼大學(xué)臨床講師、悉尼威斯特米德醫(yī)院醫(yī)療昆蟲部門主任卡梅倫韋伯博士為大家解答，蚊子到底愛叮啥樣的人?！ ◇w溫高、呼出二氧化...
僅管禿頂對于人體有著不小的好處，禿頂可以減少各種疾病的發(fā)病率，但是禿頂是脫發(fā)過于嚴(yán)重的表現(xiàn)， 禿頂和毛發(fā)早白是可以預(yù)防和延緩的，每一位生活在現(xiàn)代物質(zhì)文明的人都能活到百歲高齡，而且鶴發(fā)童顏。當(dāng)然造成...
夏熱的夏天，每天喝點酸奶已經(jīng)成了很多人的飲食習(xí)慣。但是喝酸奶并不一定完全健康的哦，還要注意下面這些事項?！ ∫弧⑺崮毯退崮田嬃喜皇且换厥聝海 ∪缃?，不僅酸奶的品種琳瑯滿目，而且酸奶飲料也層出不窮...
近日食品安全接連爆出問題：果凍老酸奶含明膠、甲醛大白菜、奶粉危機、醬油遭遇工業(yè)鹽、五芳齋的粽子也爆出發(fā)霉丑聞……昨日，記者在全市食品安全宣傳和免費檢測現(xiàn)場服務(wù)活動上了解到生活中各種食品...
端午節(jié)后備這些中草藥補陽利濕又驅(qū)蚊(圖)。六月，山野間的野草有情，草叢中的野花又養(yǎng)生，這是古人比較重視的一個養(yǎng)生時節(jié)。八九成的人體內(nèi)陽氣不足，端午節(jié)前后陽氣最盛，這時我們最需要也最適合補陽。端午節(jié)過...
昨日，由陜西省衛(wèi)生廳、衛(wèi)生監(jiān)督所共同舉辦的陜西省食品安全標(biāo)準(zhǔn)座談會在西安舉行。會議上，陜西科技大學(xué)食品系副教授李宏梁稱，經(jīng)對超市購買的多種粽子進行驗證，西安市場上流通的粽子為安全食品。 昨日，陜...