核心提示：中醫認為腎與人體的生長、衰老有著密切的關系。資料顯示，補腎已成為醫藥保健領域的重要組成部分。
時下，補腎藥品的廣告塞滿了人們的耳目，廣播、電視、報紙上隨處可見，于是乎許多人都有了這樣的疑惑“我腎虛嗎?”，“選哪種補腎藥都是看到廣告后去購買的。反正是補藥，想必沒有大害處。”現實生活中持這種觀點的人為數不少。這種觀點是否正確呢?面對琳瑯滿目的各種補腎藥，該如何選擇呢?請聽聽專家的看法。
腎臟為人體的重要臟器，位于腹膜后脊柱兩側，左右各一，形似蠶豆，長10～12厘米，寬5～6厘米，厚3～4厘米單個腎臟重約130～140克。腎臟具有排泄體內代謝產物通過尿的生成與排出，維持水的平衡維持體內電解質和酸堿平衡調節血壓促進紅細胞生成促進維生素D活化等多種功能。
祖國醫學則認為腎為“先天之本”，具有藏精(腎陰、腎陽)，主水，納氣，以及主骨、生髓、養腦的生理功能，腎開竅于耳及二陰，其華在發。它不是單純的解剖學的腎臟概念，而是包括了西醫的生殖、內分泌，以及呼吸、神經、免疫、造血、運動等系統的部分功能。
中醫認為，由于飲食不當、勞倦過度、心理和精神壓力過大、性壓抑或房勞過度、久病失養，均可導致腎虧(或稱腎虛)。根據腎中精氣陰陽的偏盛偏衰，腎虛可以有腎陰虧虛、腎陽虧虛、腎氣不固、腎不納氣、腎陰陽兩虛、陰虛火旺等證。一般簡要分為陰虛、陽虛兩大類。通常腎虛可以見到以下癥狀腰背酸痛、脛軟跟痛、耳鳴耳聾、發脫枯悴、齒搖稀疏、尺脈弱、性機能失常(夢遺、陽痿、滑精等)。而腎陰虛證還可見如下癥狀五心煩熱、失眠、盜汗、口干咽燥、頭暈目眩、夢遺、午后顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細數。腎陽虛證則在腎虛證基礎上還可見到畏寒肢冷、小便清長、下利清谷或五更泄瀉、男子陽痿、女子帶下清稀、宮寒不孕、面色蒼白、舌淡苔白潤、脈微弱遲。
對于腎虛，要補腎，除了飲食調理或藥膳滋補外，最主要也最常用的方法是服用補腎中藥。
但在應用時必須注意以下幾點
一是必須辨清虛實的真假。所謂“大實之病，反有羸狀至虛之病，反有盛勢”，前者即指真實假虛，若誤用補益劑則實者更實后者指真虛假實，若誤用攻伐劑則虛者更虛。因此，在用補腎劑之前，最重要的一點是要明確腎虛存在(而無實證存在)。腎臟病證，以虛證居絕大多數，故有“腎無實證”之說，但并非絕對沒有腎實證，臨床上也是存在不少表現為腎實無虛的病證，故不能認為一見腎病就是腎虛證。
二是細辨適應證。如果服用中成藥，更須注意適應證，因為，中成藥多為丸藥或膠囊，作用緩和，須較長時間服用才能起到良好效果，尤其是腎虛這種慢性病證，更要長期治療才行。因此，必須細辨證候方能對癥下藥，具有針對性。如腎陰不足要補益腎陰，其經典的代表方為六味地黃丸。但如果癥狀略有改變，或以適應證中的某一癥狀最為突出，則用藥亦有變化，在六味地黃丸的基礎上稍加一、二味藥，則能派生多個方藥。六味地黃丸加知母、黃柏，則成知柏地黃丸，功能滋陰降火，適用于陰虛火旺而致骨蒸潮熱、虛煩盜汗、腰背酸痛、遺精等癥。六味地黃丸加五味子則成都氣丸，功能滋腎納氣，主治腎虛氣喘、呃逆之證。六味地黃丸加麥冬、五味子即成麥味地黃丸，功能滋補肺腎，用于肺腎兩證。六味地黃丸加枸杞子、菊花則成杞菊地黃丸，功能滋腎養肝，主治肝腎陰虛而致兩眼昏花、視物不明、或眼睛干澀等。六味地黃丸加附子、肉桂則回復成“醫圣”張仲景的金匱腎氣丸，成為具有溫補腎陽，治療腎陽虛弱的代表方。
對于廣告中的各種補腎中成藥，同樣要分析清楚其中的成份、配伍、含量，這樣才能了解其功效、適應證、禁忌證及不良反應。不能偏信廣告上所說，因為廣告不同于藥物說明書，其往往采用比較概念化、口號式、最高級(最好、最佳、最權威等)詞匯，常常使人產生過高的期望值，而趨之若騖。
而且，如果不注意適應證，只知腎虧就補腎，而不問是腎陰虛或腎陽虛，往往會造成藥不對證，適得其反的結果。如匯仁腎寶，由多味補腎中藥組成，補腎之氣血陰陽，而以溫壯腎陽為主，其適應證以腎陽不足為主，如腰膝酸冷、夜尿頻多或清長、婦女白帶清稀、男子陰冷陽痿不舉，脈微弱遲、舌淡胖嫩苔潤。如見五心煩熱、升火烘熱、舌紅干剝，或咽燥口干、便秘溺赤、失眠或脈弦細數，則不適合應用，如誤用反會傷陰助火。
三是部分虛不受補者，不宜直接用補腎劑，可以先調理脾胃。《黃帝內經》指出“有胃氣則生，無胃氣則死”。即在服用補腎劑之前先將消化功能調好，以便有能力消化吸收或者在服補腎劑同時，加用健脾和胃、理氣消導之品，以資助運化。
最后要提醒的是，購買補腎保健品或中成藥，最好在執業中醫師的指導下進行，切勿盲目自購!
哪些人需要補腎
哪些人需要補腎呢?不分男女老少，凡具有腎虛癥狀的人都可以補腎。只是兒童、青年正處于生長發育期，腎氣相對較旺，腎虛相對較少。而老年人五臟功能逐漸減退，更需要補腎。
“男怕傷肝，女怕傷腎”這句俗語已經流傳了幾千年，這說明腎于女人來說比對男人更重要。女人由于生理特點，負擔了男人沒有的經、孕、胎產、哺乳等任務，極易傷血、傷陰、傷氣，出現腎虛證候較早較多，因此，女人的補腎需求不亞于老人。腎強，人就有精氣神，在外表上就顯得容光煥發。反之，腎的功能衰退，就會導致腎虛和內分泌失調。
腎虛的臨床表現很復雜，大致可分為腎陽虛、腎陰虛兩大類(如前所述)。
患者應該根據自己的情況對癥選用合適的補腎藥。具體說來，補腎陰的中成藥有
知柏地黃丸由六味地黃丸加知母、黃柏組成。功用滋陰降火，用于骨蒸潮熱，耳鳴，遺精，盜汗，口干咽痛。與寧心寶合用，有鞏固兒童腎病綜合癥的遠期療效。亦可用于腎盂腎炎恢復期的鞏固治療。
用法小蜜丸成人每次6克，每日3次兒童減半。
麥味地黃口服液由六味地黃丸加麥冬、五味子組成。功用滋陰養肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，咽干咳血，消渴，大量激素治療腎病綜合癥引起的陰虛多汗癥。
用法口服，成人每次10毫升，每日3次兒童每次10毫升，每日2次。
補腎陽的中成藥有
補腎益壽膠囊
由紅參、珍珠、靈芝、制首烏、枸杞子、淫羊藿、黃精、丹參、甘草等組成。功用補腎益氣，能調節老年人免疫功能趨于正常，延緩衰老。用于腎精不足，失眠耳鳴，腰酸，健忘，倦怠，乏力，胸悶氣短，夜尿頻數，性功能減退等。
用法口服，每次2粒，每日3次。
腎炎平顆粒
由金櫻子、菟絲子、山藥、女貞子、旱蓮草、蓮須、黨參、黃芪、白術、茯苓、益母草、蟬衣、紫蘇葉等組成。功用補腎益精，補氣健脾，活血疏風。用于脾腎兩虛，倦怠乏力，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，夜尿頻數。
用法成人每次15克沖服，每日2～3次兒童減半。
海馬多鞭丸
由海馬、蛤蚧、韭子、鎖陽、狗鞭、驢鞭、牛鞭、貂鞭、鹿茸、小茴香、菟絲子、沙苑子、山萸肉、補骨脂、炒白術、杜仲、紅參、母丁香、懷牛膝、當歸、茯苓、山藥、黃芪、肉桂、枸杞子組成。功用補腎壯陽，填精益髓。用于腎陽不足，氣血兩虧，面黃肌瘦，夢遺滑精，陽痿早泄，腰腿酸軟等癥。
用法口服一次2克(每粒重2克)，每日2次。
雄獅丸
由人參、鹿茸、淫羊藿、蜻蜓、蠶蛾、蟾蜍等組成。功用補腎壯陽，填精益髓。用于腎精虧損，性欲減退，陽痿早泄，夜尿頻數，腰腿酸軟，畏寒肢冷等證。
用法每次3～5粒，每日3次。
金水寶、百苓膠囊、寧心寶金水寶和百苓膠囊
主要成分均是發酵蟲草菌粉，寧心寶主要成分是蟲草頭孢菌粉。功用補腎益肺、秘精益氣、寧心安神。用于腎肺兩虛，精氣不足，耳鳴，陽痿遺精，腰膝酸軟，腎虛作喘，心悸不眠，月經不調等證，亦可用于抗心律失常，性欲減退，慢性氣管炎，肺氣腫，肺心病，防動脈硬化，防衰老等作用。
用法每次3～5粒，每日3次。
胎寶膠囊
是胎盤(紫河車)的提取物。功用扶正補虛，養血填精，滋補強壯，健脾益氣。用于陽痿遺精，久病虛虧，先天不足，產后體虛，自汗盜汗，助兒童生長發育，增強智力，抗衰老，用于虛喘，兒童發育不良，不孕少乳，習慣性流產，慢性腎炎，乙肝等。
用法每次2～3粒，每日3次。來源:39健康網