91大神影片_狠狠色狠狠色综合网_免费一级片网址_欧美.日韩.国产.一区.二区_成人黄色av播放免费_国产视频一区三区_毛片一区二区

首頁  ?  房產家居  ?  家居  ?  家居指南

支招臥室床墊怎么選擇 給你全身充分放松

支招臥室床墊怎么選擇 給你全身充分放松

2013-01-15 16:41:52

  選用什么樣的床墊最好,應該從床墊的功能說起。床墊的功能是保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠,好床墊有兩個標準:一是人無論處于哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放松。這就牽扯到床墊的軟硬度。床墊的軟硬取決于內膽彈簧的軟硬。彈簧除了應有起到支撐作用的必要硬度外,還應有很好的回彈性,即所謂剛柔相濟。

  太硬或太軟,回彈都不理想。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強,身體其他部位并沒有完全落到實處,脊柱實際上處于僵挺緊張狀態,不僅達不到最佳休息效果,而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。太軟的床墊,人一躺全身就凹陷下去,脊柱長時間處于彎曲狀態,對內臟造成壓迫,時間長了,同樣不利于健康,并且也不舒適。所以應選用軟硬適度的床墊。

  如何測量床墊軟硬?怎樣叫軟硬適度?最簡單的測量方法是:平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。每個人對床墊的軟硬喜好各不相同,有的人喜愛睡硬床,有的人則喜愛睡軟床,究竟什么硬度的床墊才是好床墊呢?在三十年以前,在德國曾經引發過一場究竟是硬床墊好還是軟床墊好的討論,那場討論引起德國人體工程學學士界的參與并引發了對人類睡眠姿態的研究。

  研究的結果是:無論過硬床墊還是過軟床墊都對人體健康睡眠不利,正確的床墊應是高彈性床墊。也就是說當施加在床墊上的力大時,床墊應下降得多并對人體產生較多的支持力,反之亦然。這是因為人體是一個曲線,只有在高彈力的床墊上才能使人體及背部都得到支撐,特別是腰部要有有力的支撐,從而使人體各部放松而得到充分休息。由于人體脊椎呈淺S型,躺下時需要有適當硬度的支撐物,因此富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠的質量至關重要。選床墊不能單純依靠自我感覺,太軟或太硬都不合適,而是根據身高與體重的差異。體重較輕者睡較軟的床,使肩部臀部稍微陷入床墊,腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊,彈簧的力度能給予身體每個部位妥帖,特別是頸部與腰部是否得到良好支撐。你可以參照身高、體重與床墊軟硬對照表,那將更為科學。

  • 相關閱讀
  • 專家教你新家具如何驗收

      大家購買家具導致發生不快的原因,很大程度上是因為消費者在驗收時沒有留心。專家提醒,家具驗收其實也是門學問,需要細心和耐心,眼手并用才能更好地維護自身權益。今天,小編就來與你分享驗收家具五大步驟,教...

    時間:01-15
  • 如何選擇最節能的燃氣灶

      燃氣灶是家庭廚房每天都要用到的廚具之一,因此其節能性就更加受到了廣大消費者的關注。選擇一臺火力大、又節能的燃氣灶是很多人的追求。另外,對于燃氣灶的日常使用以及維護也是大家所關心的另外一個方面。本期...

    時間:01-15
  • 雜亂小宅DIY找回門后收納立體空間

      如何在有限的空間內,滿足所有家庭成員對空間的收納需求?這已經不單單停留在儲物的層次上。何不利用門后的閑置空間呢?用一些擱板、支架、小型壁柜等收納物件,把不易放置的小物品放進去,這樣既能解決居室雜亂...

    時間:01-15
  • 華而不實的裝修細節

      編者按:美觀與實用兼備是裝修所要達到的目的,美妙的空間感和合理舒適的生活環境可以說是每個人在進行家裝時的出發點,然而因為種種原因,在家裝進行的過程中我們選擇了“看上去很美”在使用中卻步步...

    時間:01-15
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
91大神影片_狠狠色狠狠色综合网_免费一级片网址_欧美.日韩.国产.一区.二区_成人黄色av播放免费_国产视频一区三区_毛片一区二区
成人av网站免费| 国产精品亚洲一区二区三区妖精| 青青青爽久久午夜综合久久午夜| 欧美日韩在线播放| 日日摸夜夜添夜夜添国产精品| 欧美日韩亚洲综合在线| 蜜臀av一区二区在线免费观看| 日韩美一区二区三区| 美国精品在线观看| 久久久综合视频| 色先锋久久av资源部| 麻豆精品视频在线| 亚洲欧洲精品一区二区三区不卡| 欧美日韩成人综合天天影院| 国产精一区二区三区| 一区二区三区av电影| 欧美成人在线直播| 在线免费观看成人短视频| 国内精品第一页| 一区二区三国产精华液| 久久精品亚洲麻豆av一区二区| 欧美性三三影院| 成人动漫一区二区在线| 美女视频一区在线观看| 亚洲午夜av在线| 国产精品看片你懂得| 免费人成在线不卡| 亚洲摸摸操操av| 久久亚洲春色中文字幕久久久| 色天天综合久久久久综合片| 日本系列欧美系列| 亚洲蜜臀av乱码久久精品| 久久嫩草精品久久久精品一| 欧美日韩在线电影| 91婷婷韩国欧美一区二区| 国产麻豆视频精品| 免费看欧美女人艹b| 亚洲一区二区视频在线观看| 久久免费看少妇高潮| 日韩三级.com| 欧美日韩一区在线| 在线亚洲高清视频| www.爱久久.com| 国产成人一级电影| 国产乱码精品一区二区三区av | 成人av在线播放网址| 欧美aaaaaa午夜精品| 亚洲综合色自拍一区| 亚洲精品欧美激情| 伊人色综合久久天天| 亚洲综合久久久| 亚洲欧美日本在线| 亚洲欧洲性图库| 中文字幕一区三区| 亚洲女与黑人做爰| 亚洲综合色在线| 亚洲午夜精品久久久久久久久| 亚洲综合图片区| 亚洲妇熟xx妇色黄| 男女激情视频一区| 蜜桃免费网站一区二区三区| 精品一区二区三区av| 国产麻豆精品久久一二三| 国产高清精品在线| 91视频.com| 欧美日韩一区不卡| 日韩欧美卡一卡二| 国产日韩亚洲欧美综合| 日本一区二区三区四区| 国产精品国产三级国产aⅴ中文| 亚洲色图在线视频| av日韩在线网站| av福利精品导航| 欧美日韩专区在线| 制服丝袜中文字幕一区| 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 久久久久久久久久美女| 精品国内片67194| 久久精品一区蜜桃臀影院| 欧美国产成人精品| 亚洲国产视频在线| 久久91精品国产91久久小草| 懂色中文一区二区在线播放| 精久久久久久久久久久| 99免费精品视频| 91精品国产综合久久精品麻豆| 26uuu亚洲综合色| 一区二区日韩av| 国产伦精品一区二区三区免费 | 国产欧美一区二区精品性| 亚洲天堂精品在线观看| 奇米色一区二区| 99精品国产视频| 2019国产精品| 日韩精品电影在线| 99久久精品免费看| 久久品道一品道久久精品| 一区二区久久久| 成人av先锋影音| 久久综合九色综合欧美亚洲| 亚洲成人在线免费| 97超碰欧美中文字幕| 国产日韩三级在线| 久久精品国产精品亚洲红杏| 欧美日韩国产综合一区二区三区| 亚洲国产精品黑人久久久| 久久疯狂做爰流白浆xx| 欧美色综合网站| 亚洲素人一区二区| 国产99久久久精品| 精品国产91乱码一区二区三区| 午夜精品福利久久久| 91麻豆免费观看| 中文字幕人成不卡一区| 高清不卡一二三区| 国产精品无遮挡| 国产大陆a不卡| 国产亚洲欧美色| 国产一区二区三区免费播放 | 91日韩在线专区| 欧美性生活影院| 自拍av一区二区三区| 国产精品一二三| 91精品国产综合久久小美女| 亚洲女人****多毛耸耸8| 美女网站在线免费欧美精品| 欧美一二三四在线| 一区二区三区在线视频观看| 床上的激情91.| 欧美sm美女调教| 亚洲成人av福利| 色婷婷av一区二区三区之一色屋| 亚洲高清视频的网址| 欧美精品一区二区三区视频| 日韩不卡一二三区| 精品久久五月天| 免费的国产精品| 3atv在线一区二区三区| 五月天亚洲精品| 精品国产区一区| 95精品视频在线| 午夜精品久久一牛影视| 91精品国产手机| 国产精品香蕉一区二区三区| 亚洲欧美综合另类在线卡通| 一本到一区二区三区| 亚洲成国产人片在线观看| 精品区一区二区| 国产一区二区三区高清播放| 精品国产乱码久久久久久久 | 国产日韩精品一区| 麻豆国产一区二区| 日本一区二区三区四区在线视频| 国产成人高清在线| 中文字幕在线播放不卡一区| 91影院在线观看| 日韩电影一区二区三区| 日韩三级电影网址| 国产一区二区三区免费在线观看| 国产亚洲短视频| 成人精品一区二区三区四区 | 欧美一区日韩一区| 男男gaygay亚洲| 精品久久一区二区三区| 国产成人啪免费观看软件| 一区二区三区欧美激情| 欧美一区二区三区四区视频| 国产精品一二三| 亚洲欧美另类图片小说| 日韩精品一区二区三区四区 | 亚洲图片激情小说| 99re热这里只有精品视频| 热久久国产精品| 精品88久久久久88久久久| 国产乱一区二区| 一区二区三区在线免费观看| 国产女人18毛片水真多成人如厕 | 亚洲aaa精品| 91精品在线麻豆| 色视频成人在线观看免| 日韩在线一二三区| 国产无遮挡一区二区三区毛片日本| 91在线小视频| 岛国一区二区在线观看| 亚洲一区二区免费视频| 26uuu国产日韩综合| 欧洲人成人精品| 日本精品一区二区三区四区的功能| 奇米综合一区二区三区精品视频| 国产精品欧美精品| 欧美一区日韩一区| 欧美精品日韩一区| 99re视频精品| 国产在线精品免费| 视频一区二区三区中文字幕| 亚洲美女区一区| 欧美国产精品中文字幕| 日韩情涩欧美日韩视频| 欧美视频一区二区在线观看| 99国内精品久久|