淡淡的憂傷是心靈深處美麗極致的情愫，一曲傷感的旋律，一篇憂傷的文字，總能牽動一顆憂傷的心。適度的憂傷可以凈化心靈，可如果沉入其中，卻會成為擾人身心的網，甚至是迷失自我的陷阱。長期的憂傷會讓情緒浸淫在陰霾之中，感覺就會走入誤區。

　　人生莫測，一切都是過眼煙云，何必讓憂傷的過往套牢。當我們所在意留戀的不再像當初那般美好，想要留住的東西不由分說轉身而去，傷心是難免的，你可以痛痛快快的哭，然后再瀟瀟灑灑的揮揮手，說聲：一路走好！卻也不必沉湎其中無法自拔，不要讓自己有限的精力和生命超負荷，不要任由陰郁在心的世界漫延，不要讓快樂在憂傷里沉淪，一切并不會因為你的憂傷而改變，被困住的只有你自己！

　　煩惱皆由心生，痛苦迷茫往往是因為心過分執著和在意，此時就要努力把視線和精力從那些擾亂心緒的地方移開，這也許不容易，倘若你的心還向往陽光，那就可以！那些無法真正擁有只會讓人思維混亂身心痛苦疲憊的身外之物，就試著放棄。就像面對一個傷害了你卻對你的傷痛視而不見甚至轉身逃避的人，你唯有用堅強和驕傲救贖自己！

　　放開視線，身邊還有關愛你的親人和朋友;放寬心胸，去欣賞和品味前方美麗的風景。何必為了一片沒有生命力的葉子，而錯過整片生機活力的森林。

　　走出陰霾，讓和暖的陽光驅散身心的潮濕氣息，仰起曾經落寞的臉龐，風依舊和煦，鳥鳴還是那么動聽，花草的芬芳沁人心脾，你看到的是另一方迷人的風景，是外面精彩的世界。（美文網）